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MTC

** MTC – L’élément Feu **

Pour compléter les précédents posts, je vais vous parler un peu plus de cet élément.

Nous avons déjà vu qu’il est associé :

– à la saison de l’été

– aux organes du cœur, de l’intestin grêle, du triple réchauffeur et du maître du cœur

– à l’émotion de la joie

L’énergie liée au au feu est le yang, une énergie au maximum de son expansion. Il est synonyme de chaleur, d’action, d’abondance.

On pourrait y associer l’image de l’adolescent ou du jeune adulte qui déborde d’énergie, qui essaye tout et son contraire, qui est au maximum de ses capacités physiques.

Anatomie MTC

** MTC – Le cœur **

Un peu de MTC encore cette semaine pour discuter d’un organe pour le moins important, le cœur !

Anatomiquement parlant, le cœur est situé dans la cage thoracique, sous le sternum. Il est composé de 4 cavités, 2 hautes (oreillettes) et 2 basses (ventricules). Et il pèse dans les 300g !

Il a un rôle de pompe pour l’organisme. Il sert à faire circuler le sang riche en oxygène des poumons à toutes les extrémités du corps, et le sang pauvre de tout le corps aux poumons.

Chez le cheval, il pèse entre 3 et 5kg, et la fréquence cardiaque se situe entre 30 et 40 ppm contre environ 60 pour l’homme.

Et la MTC dans tout ça ? Le coeur est l’organe phare de la saison de l’Eté, il est associé à l’élément du feu, la couleur rouge, ou encore à la joie.

En plus de gouverner le sang et les vaisseaux, il est considéré comme étant le receptacle de l’esprit. Il gouverne les émotions et le mental.

En MTC, on considère que l’état du cœur (au moins chez l’humain) se lit sur le visage. La couleur de notre teint est un miroir de l’état de santé de notre cœur.

Massage MTC

** Massage Tui Na **

Cousin du massage Amma, parfois confondus, le Tui Na est lui aussi un massage énergétique faisant partie de la base de la MTC.

Ayant pour origine la Chine (entre le 11ème et le 14ème siècle, j’ai du mal à trouver des infos concordantes), Tui signifie pousser et Na saisir. Il a tendance à être catégorisé dans les massages plutôt dynamiques.

Comme indiqué plus haut, il fait partie de la MTC et de par ce fait, son principe repose sur l’harmonisation du Qi dans le but de rééquilibrer le corps. Il permet la tonification du corps et de ses fonctions dans sa globalité (physique, mentale et émotionnelle).

MTC

** MTC – Le Gua Sha **

Le Gua Sha est un outil de massage, initialement prévu pour tout le corps, il a été récupéré dans le monde de la beauté occidentale pour des massages faciaux principalement.

En chinois Gua signifie « gratter » et Sha « maladie ». Traditionnellement, il servait donc dans le traitement des maladies. On retrouve des traces de son utilisation dans des textes datant du 14ème siècle.

Si de nous jours, les matières « nobles » sont privilégiées pour la fabrication des Gua Sha (pierres notamment), il semblerait d’initialement, ils soient plutôt fabriqués dans de la corne.

C’est un outil qui sert à « masser » et faire circuler le sang et le Qi. L’activation de ces 2 circulations permet donc de soulager les tensions et congestions.

Anatomie MTC

** MTC – L’estomac **

Revenons pour quelques minutes sur la MTC et notamment sur l’un des organes de la saison : l’estomac.

D’un point de vue anatomique, c’est organe assez volumineux, il est situé en dessous du diaphragme et est protégé par les côtes. C’est un reservoir, que l’on remplit en mangeant.

Physiologiquement parlant, le foie participe à la digestion car les aliments y sont fragmentés par voie mécanique (contractions des parois) et par voie chimique (libération d’enzymes).

Chez le cheval, l’estomac est a contrario, assez petit en proportion de l’animal. Sans compter que l’extrémité haute de l’organe (le cardia) est tellement musculeux que les chevaux ne peuvent pas vomir.

Autre différence et pas des moindres, la production des enzymes digestives chez le cheval se fait en continue. Contrairement à nous qui la déclenchons par le remplissage de l’estomac en mangeant. Ce qui fait que les chevaux sont très sensibles aux ulcères et qu’ils ont besoin d’avoir constamment des aliments dans l’estomac pour tamponner les enzymes qui sont acides.

Et la MTC dans tout ça ? Comme nous l’avons déjà vu, l’estomac est lié à la 5ème saison, à l’élément de la Terre, tout comme la rate et le pancréas.

Et bien, en MTC en plus de travailler à la digestion (transformation des aliments et des liquides), l’estomac contrôle le taux d’humidité dans le corps, permet de transporter l’énergie des aliments.

Du point de vue émotionnel, celle associée à l’estomac est l’anxiété et peut donc influer également sur notre capacité d’adaptation.

MTC

** MTC – Intersaison **

Nous entrons dans la saison de la Terre avec l’intersaison printemps/été.

Nous quittons le printemps (la saison du Bois) et nous préparons à l’arrivée de l’été (la saison du Feu).

Cette 5ème saison marque un changement, une transformation. Elle nous permet de nous harmoniser doucement mais surement à l’énergie de l’été qui va arriver.

Une bonne occasion de chouchouter sa rate et de manger sucré ^^

MTC

** MTC – L’acupuncture **

Bien que je ne la pratique pas moi-même, c’est une pratique que j’apprécie et qui m’aide beaucoup au quotidien, notamment dans la gestion de mes sciatalgies.

Dans le même esprit que le shiatsu, on remplace la pression des doigts sur les méridiens par des aiguilles que l’on plante sous la peau, au niveau des tsubos afin d’aider l’énergie du corps à se réharmoniser.

Tsubo signifie point vital en japonais. Ce sont des petits puits qui stockent l’énergie, ils sont dispersés le long des méridiens. On peut également les appeler « points d’acupression ».

L’acupuncture et le shiatsu sont à la fois similaires et complémentaires car l’utilisation d’aiguilles peut permettre d’aller plus en profondeur et chercher directement l’énergie au niveau du méridien.

MTC

** MTC – L’élément Bois **

Pour compléter les précédents posts, je vais vous parler un peu plus de cet élément.

Nous avons déjà vu qu’il est associé :

– à la saison du printemps

– aux organes du foie et de la vésicule biliaire

– à l’émotion de la colère

L’énergie liée au bois est l’arrivée du yang, une énergie montante, pleine de vitalité. Le printemps, et donc le bois est synonyme de renouveau, de croissance, d’expansion.

On pourrait y associer l’image de l’enfant, du poulain plein de vie qui court partout et s’agite dans tous les sens pour découvrir le monde, de la plante qui sort de terre et qui grandit en prenant un maximum de place pour profiter des premiers rayons du soleil.

D’un point de vue cardinal, c’est donc l’Est et le levé du soleil qui le symbolisent : le début de journée, le début d’un cycle.

Anatomie MTC

** MTC – Le foie **

Revenons pour quelques minutes sur la MTC et notamment sur l’organe de la saison : le foie.

D’un point de vue organique, c’est l’un des plus gros organes du corps, il est situé sur le coté juste en dessous du diaphragme et est protégé par les côtes. Il est découpé en plusieurs lobes qui sont tous de tailles différentes et il est fortement vascularisé.

Physiologiquement parlant, le foie participe à la digestion en stockant et distribuant les nutriments en fonction des besoins. Il a un rôle important de filtre car il participe également à la dégradation des substances toxiques pour l’organisme. Et il intervient également dans la production du sang.

A cela, on peut ajouter pour le cheval la production bile car les chevaux n’ont pas de vésicule biliaire !

Mais qu’en dit la MTC, me demanderez-vous ? Comme nous l’avons déjà vu, nous sommes au printemps, saison liée à l’élément du bois, et aux organes du foie et de la vésicule biliaire.

Et bien, en MTC en plus de travailler à la digestion et à la production de sang, le foie assure également la gouvernance des autres organes, il régit les tendons, et permet de réguler la circulation de l’énergie et des émotions.

Riche programme pour un seul organe, n’est-ce pas ?

D’ailleurs, en parlant d’émotion, celle associée au foie est la colère. Emotion naturelle et essentielle, il est sain de savoir l’exprimer et l’accepter. Comme pour tout, il est toujours question d’équilibre.

En avoir trop, trop souvent, de façon très violente ou au contraire la refouler et ne pas l’exprimer apportent des déséquilibres et peuvent impacter le foie.

MTC

** MTC – Le Printemps **

Bienvenue dans la saison du printemps en MTC.

Saison associée à l’élément du Bois, et à la couleur verte. L’organe phare à chouchouter en cette saison est le Foie, soutenue par la vésicule biliaire.

C’est la période de l’année où nous nous faisons une petite détox du foie à la maison (et des émonctoires en général) à base de plantes.

Mon cheval aussi y à droit d’ailleurs avec un mélange que je prends spécialement pour lui, et qu’il apprécie beaucoup (lui qui est difficile, c’est déjà énorme !!).

Une petite cure de 3 semaines pour tout le monde, histoire de repartir sur de bonnes bases pour le reste de l’année.