Etant un peu touche à tout et curieuse, j’aime bien me renseigner sur les différentes utilisations possibles des plantes.
J’ai découvert il y a quelques années la gemmothérapie, méthode que j’utilise pour moi-même et pour Frits.
La gemmothérapie est l’utilisation des bourgeons et les jeunes pousses de plantes, que l’on fait macérer dans un mélange d’eau, de glycérine et d’alcool pour en extraire les principes actifs.
Parmi les macérâts les plus courant, on retrouve le cassis (excellent anti-inflammatoire), le figuier et le tilleul (excellents contre le stress et le sommeil), ou encore l’aubépine (qui aide à la régulation cardiaque) et le framboisier (qui aide à la régulation du système hormonal féminin).
